Não confundam pessoas negativas/tóxicas com pessoas depressivas

Não confundam pessoas negativas/sanguessugas/tóxicas com pessoas depressivas. E não usem negatividade como pretexto para serem babacas com quem tem problemas psicológicos.

Uma pessoa negativa vai falar mal do seu físico, desestimular seus sonhos, zombar dos seus trabalhos, ridicularizar você... pessoas assim são tóxicas e devem ser evitadas. Pessoas depressivas vão te dizer com frequência que não estão bem, felizes ou realizadas. Isso não é ser negativo, isso é estar passando por problemas que talvez você não consiga compreender.

Reflita, se você se incomoda com alguém que está sempre para baixo, imagine quem sempre está se sentindo assim? Se você não gosta de ouvir um "não estou bem", quando você procura a pessoa para perguntar como ela está, imagine a pessoa que recorrentemente tem que te dizer que não está bem?

Sério, se você não se importa de verdade com a vida de quem tem depressão, não demonstre (falsamente) ter interesse, não fale frases preconceituosas e superficiais como "É falta de Deus", "Você só precisa sair mais", "Se divirta", etc, porque pessoas religiosas, pessoas que saem e curtem um bom momento, pessoas que tantas vezes te divertem, te fazem rir... podem ter depressão e passar por momentos ruins, ficando pior com sua falta de empatia. Esses discursos em nada ajudam pessoas depressivas, pelo contrário, só as colocam mais para baixo.

Seja uma pessoa solidária ou se afaste, ninguém merece ter que viver com depressão, ansiedade, pânico, etc, e ainda conviver com embustes que se fingem de amigos (seja esse amigo um pai, uma mãe, um @ ou um amigo mesmo), mas que na real não se importam nenhum pouco com você.

Lizandra Souza.

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